Audistim ist ein Nahrungsergänzungsmittel für Menschen, die unter chronischem Tinnitus leiden. Die Formel kombiniert Pflanzenextrakte und Melatonin, um Schlaf, Stress und die Wahrnehmung der Ohrgeräusche zu beeinflussen. Bevor Sie jedoch mit der Einnahme beginnen, sollten Sie einige Vorsichtsmaßnahmen beachten – insbesondere, wenn Sie bereits Medikamente einnehmen.
Ginkgo und Blutverdünner: Besprechen Sie mögliche Wechselwirkungen mit Ihrem Arzt
Ginkgo biloba gehört zu den Wirkstoffen in Audistim. Die Pflanze ist für ihre Wirkung auf die Mikrozirkulation des Blutes bekannt. Dabei ist ein bestimmtes Problem zu beachten: Ginkgo kann Wechselwirkungen mit Blutverdünnern haben, also mit Medikamenten, die zur Hemmung der Blutgerinnung verschrieben werden.
Konkret kann die Kombination von Ginkgo mit einem gerinnungshemmenden oder thrombozytenaggregationshemmenden Medikament das Blutungsrisiko erhöhen. Wenn Sie Warfarin, Clopidogrel oder ein anderes Medikament aus dieser Gruppe einnehmen, zeigen Sie Ihrem Arzt oder Apotheker vor der Einnahme die genaue Zusammensetzung des Produkts.
Diese Vorsichtsmaßnahme betrifft nicht nur ältere Menschen. Blutverdünner können in jedem Alter verschrieben werden, etwa nach einer Venenentzündung oder bei einer Herzerkrankung. In diesem Zusammenhang hilft es, das mit Audistim verbundene Risiko zu verstehen und mit einer medizinischen Fachkraft zu besprechen.
Melatonin in Audistim: Warum Dosis und Einnahmezeitpunkt wichtig sind
Die Audistim-Formel „Nuit“ enthält Melatonin, ein Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert. Viele Menschen mit Tinnitus schlafen schlecht. Melatonin soll ihnen das Einschlafen erleichtern.
Nehmen Sie bereits ein Schlafmittel oder ein angstlösendes Medikament ein? Melatonin kann die durch diese Medikamente verursachte Müdigkeit verstärken. Auch die beruhigende Wirkung eines gängigen Antihistaminikums gegen Allergien kann dadurch zunehmen.
Ein weiterer wichtiger Punkt: Für bestimmte Personengruppen ist Melatonin nicht unbedenklich. Schwangere und stillende Frauen sowie Kinder und Jugendliche sollten es nicht ohne ärztlichen Rat einnehmen. Auch Menschen mit Autoimmunerkrankungen oder Epilepsie sollten besonders vorsichtig sein.
Wann sollte die Nuit-Tablette eingenommen werden?
Melatonin wirkt auf die innere Uhr. Wird es zu früh am Tag eingenommen, kann es den zirkadianen Rhythmus stören, statt ihn zu unterstützen. Die Nuit-Tablette sollte etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen werden – nicht am Nachmittag oder direkt nach dem Aufwachen.
Was die HAS bei chronischem Tinnitus empfiehlt
Die Haute Autorité de Santé (HAS) empfiehlt Nahrungsergänzungsmittel nicht als spezifische Behandlung von Tinnitus. Ihr Ansatz setzt auf andere Möglichkeiten, deren Wirksamkeit besser belegt ist:
- Kognitive Verhaltenstherapien (KVT), die dabei helfen, die emotionale Reaktion auf die wahrgenommenen Geräusche zu verändern und die damit verbundene Angst zu verringern
- Hörgeräte bei gleichzeitigem Hörverlust, die den Tinnitus teilweise überdecken können, indem sie Außengeräusche verstärken
- Klangtherapien, bei denen ein abgestimmtes Hintergrundgeräusch eingesetzt wird, um die Tinnituswahrnehmung im Alltag zu verringern
Das bedeutet nicht, dass Audistim für alle wirkungslos ist. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt keine anerkannte Behandlung, kann aber eine bestehende Therapie begleiten. Eine prospektive Studie zu Audistim in Belgien zeigte nach dreimonatiger Behandlung eine signifikante Verbesserung des THI-Werts (Tinnitus Handicap Inventory) sowie eine Verbesserung der Schlafqualität, gemessen anhand des Pittsburgh Sleep Quality Index.
Diese Ergebnisse sind ermutigend. Sie beziehen sich jedoch auf eine bestimmte Personengruppe und lassen sich nicht auf alle Formen von Tinnitus übertragen.
Audistim Jour, Nuit oder Renfort: Die unterschiedlichen Zusammensetzungen prüfen
Ein häufig übersehener Punkt: Nicht alle Audistim-Produkte enthalten dieselben Wirkstoffe. Die Produktreihe umfasst mindestens drei Varianten (Jour, Jour/Nuit, Renfort+), deren Zusammensetzung sich unterscheidet.
Die Formel Renfort+ enthält beispielsweise Citicolin und Bacopa in der Jour-Tablette – Inhaltsstoffe, die in der klassischen Version nicht enthalten sind. Dadurch unterscheiden sich auch die möglichen Wechselwirkungen und die zu beachtenden Vorsichtsmaßnahmen.
Prüfen Sie die Packung, nicht nur den Namen
Bringen Sie die Packung mit, wenn Sie Ihren Apotheker um Rat fragen, oder fotografieren Sie die vollständige Zutatenliste. Der Produktname allein reicht nicht aus, um die genaue Zusammensetzung festzustellen. Zwei Packungen mit der Aufschrift „Audistim“ können je nach Variante sehr unterschiedliche Wirkstoffe enthalten.
- Audistim Jour: für den Umgang mit Tinnitus tagsüber, ohne Melatonin
- Audistim Jour/Nuit: enthält zusätzlich eine Nuit-Tablette mit Melatonin zur Unterstützung des Schlafs
- Audistim Renfort+: verstärkte Formel mit Citicolin und Bacopa, für länger bestehenden Tinnitus
Gemeldete Nebenwirkungen und Verträglichkeit
Die bei Audistim gemeldeten Nebenwirkungen sind selten und leicht. Am häufigsten treten leichte Verdauungsbeschwerden oder Müdigkeit auf. Letztere hängt mit dem Melatonin in der Nuit-Tablette zusammen.
Hält die Müdigkeit länger als die ersten Tage an oder tritt sie auch dann auf, wenn Sie die Einnahme auf den Abend verlegt haben, sollten Sie die Nuit-Tablette besser absetzen und mit einer medizinischen Fachkraft darüber sprechen. Ausgeprägte Müdigkeit am Tag kann die Fahrtüchtigkeit oder die Aufmerksamkeit bei der Arbeit beeinträchtigen.
Verdauungsbeschwerden wie Blähungen oder leichte Übelkeit klingen in der Regel nach einigen Tagen ab. Halten sie länger als zwei Wochen an, sollten Sie die Einnahme besser beenden und ärztlichen Rat einholen, statt die Beschwerden einfach hinzunehmen.
Audistim wird von den meisten Anwendern gut vertragen. Vorsicht ist weniger wegen des Produkts selbst geboten als vielmehr wegen der Kombination mit anderen Medikamenten und der Wahl der passenden Variante. Die Zusammensetzung vor Beginn der Einnahme dem Arzt oder Apotheker zu zeigen, ist die einfachste und sicherste Maßnahme.
